Górskie wspinaczki - dobra aktywność fizyczna
sprzęt wspinaczkowy Wikipedia - wspinaczka skalnaW tradycyjnej wspinaczce w górach wspinacze nie konkurują ze sobą bezpośrednio na jednej drodze, lecz gromadzą osiągnięcia, do których zaliczają się, w kolejności ich wartości sportowej: wytyczenie i pierwsze przejście zupełni
kontynuuj czytanie