Crossfit -świeża moda na ćwiczenia na hali fitness, a z powodu, że ma sporą popularność powstały nawet suplementy crossfit . Nie sposób nie zauważyć, iż osoby ćwiczące ten sport zdobywają dobre efekty w krótkim czasie.Trening bez sprzętu.. można!Treno
czytaj więcejCrossfit to względnie nowa metoda na ćwiczenia na hali fitness, a ponieważ ma niemałą popularność mamy nawet suplementy crossfit . Nie sposób nie spostrzec, iż osoby ćwiczące ten sport zdobywają niezłe efekty w krótkim czasie.Krótko o historii fitness
czytaj tutaj więcejFitness czy też siłownia to dobry sposób na zdrowe ciało. Warto jednak nie tylko ćwiczyć, ale również brać dodatkowe suplementy crossfit .O aerobikuDo Polski aerobik dotarł w roku 1981. Pierwszą propagatorką...tej formy rekreacji była Hanna Fidusiewic
przeczytaj więcej